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Keiちゃんの GoodTimes.

人間ドックからの健康志向

人間ドックからの健康志向

先日の人間ドックで「肥満」と診断され
「肥満」が解消されれば、ズラッと並んだ高い数値は正常な範囲に入ってきますと言われました。一番凄かったのは、内蔵脂肪。
なんとかして落とさねばと思い、形から入る私はこんなものを手に入れました。
ガーミンのトレーニング用スマートウオッチ。
色々な機能が付いているらしいけどまだ良くわかりません。ただ、アプリと連動して1日の歩数や睡眠状態も出ます。なかなか見てるだけで楽しい!  ちゃんと痩せるかどうかは本人次第ということで、、、。
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# by kei-infinity | 2019-01-19 18:00

初 人間ドック。

初 人間ドック。

昨年暮れに、初の人間ドックに行ってきました。10月初旬に予約を入れたら暮れしか空いていないという事で一泊コースを受診。
年相応でいろいろと出てきました。

1つずつ治していきたいと思います。

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# by kei-infinity | 2019-01-18 08:39

乾燥の季節です。

乾燥の季節です。

朝晩の冷え込みが厳しくなってきました。
会社の自分の部屋の暖房はエアコンなので
カラカラに乾燥します。
今年増築した事務所も暖房はエアコン。
加湿器を買って欲しいと言うので、私の部屋の分もお願いしたら届きました。

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# by kei-infinity | 2018-11-07 12:00